La force trouvée
Un programme pour les adultes qui ont été victimes d'abus sexuels dans leur enfance.
Appelez : 613-763-5332 | Appel gratuit : 866-239-0558
Trouvez votre communauté. Traiter les traumatismes. Devenez autonome.
Strength Found est un programme dirigé par des survivants qui offre aux survivants d'abus sexuels dans l'enfance un soutien dans un espace sûr. C'est un endroit où vous pouvez lutter contre le sentiment d'isolement avec d'autres personnes qui ont vécu des situations similaires. Grâce à des discussions animées (en ligne ou hors ligne), vous découvrirez l'impact des abus sexuels sur les enfants et recevrez des outils pour développer ou améliorer des compétences d'adaptation positives. Les personnes de toutes les identités sexuelles sont les bienvenues et il n'y a aucun frais pour devenir membre et participer aux programmes.
Les programmes comprennent un groupe de soutien par les pairs de 15 semaines, un soutien par les pairs 1:1, divers ateliers et des activités sociales. Lisez la suite pour en savoir plus.
Vous cherchez du soutien ?
Une inscription est nécessaire pour devenir membre de Strength Found et participer aux programmes. La première étape consiste à remplir le formulaire d'inscription ci-dessous. Une fois le formulaire envoyé, vous serez contacté pour un entretien préliminaire.
Soutien par les pairs
L'équipe de Voice Found comprend des personnes qui sont des travailleurs de soutien par les pairs accrédités par Peer Support Canada. Nous adhérons aux normes de pratique nationales qui consistent en des connaissances, des compétences, de l'expérience et des exigences de code de conduite pour fournir efficacement des services de soutien par les pairs avec soin et compétence. Les travailleurs de soutien par les pairs reçoivent une formation continue pour assurer un soutien efficace et éthique.
Programme de groupe de pairs de 15 semaines
Grâce à des discussions animées, les participants apprendront à connaître l'impact des abus sexuels sur les enfants et recevront des outils pour développer ou améliorer des capacités d'adaptation positives.
Chaque semaine, nous explorerons un sujet ou un thème différent. Parmi ceux-ci, citons : les déclencheurs, la sortie de l'isolement vers l'inclusion, la colère, l'enfant intérieur, le (ré)établissement de limites saines, la sexualité, la perte et le deuil, les addictions, les flashbacks et les techniques d'ancrage, le PTSD, la neuroplasticité.
Vous devez avoir 18 ans ou plus pour participer au programme et avoir un passé d'abus sexuel sur enfant. Nous avons deux programmes - un pour les hommes et un pour les femmes.
Le programme se déroule un jour par semaine pendant 15 semaines. En fonction de la demande, nous proposons des programmes de jour et de soir. Nous tenons notre calendrier à jour afin que vous puissiez savoir quand la prochaine cohorte se forme.
Soutien par les pairs 1:1
Nous proposons un soutien individuel par les pairs aux membres de Strength Found. Il s'agit d'une relation de soutien entre des personnes qui ont une expérience vécue en commun. Elle repose sur la conviction que les personnes qui ont fait face à l'adversité, l'ont endurée et l'ont surmontée peuvent offrir un soutien utile, de l'espoir et des encouragements à d'autres personnes confrontées à des situations similaires.
Ce soutien individuel à court terme aide les participants à progresser dans leur guérison. Il contribue à réduire le stress et à accroître la résilience en décomposant les choses en morceaux gérables.
La première étape pour participer à l'un des programmes ou services de Strength Found est de devenir "membre". Il suffit de remplir le formulaire d'inscription ci-dessous. Une fois qu'il aura été envoyé, vous serez contacté pour un entretien. Nous vous demandons de nous accorder 3 jours ouvrables pour vous contacter.
Nous sommes toujours à la recherche d'animateurs bénévoles de groupes de soutien par les pairs. Vous trouverez des informations à ce sujet sur notre page consacrée aux bénévoles.
Le partage du temps avec les autres est une partie importante du rétablissement. C'est dans la communauté que se produit une des meilleures guérisons.
Ateliers et activités sociales
En plus de notre programme de groupe de 15 semaines et du soutien par les pairs (1:1), nous proposons des ateliers occasionnels et des activités sociales.
Les activités sociales régulières comprennent
Chill and Chat. Le premier mercredi de chaque mois, nous nous réunissons autour d'un café/thé et de friandises. C'est l'occasion de rencontrer d'autres membres et de se détendre.
Le jardin de la sérénité. Chaque hiver, nous commençons à semer des graines en prévision de la saison de plantation. Une fois que le sol est prêt, nous nous réunissons pour préparer la terre et planter une variété de légumes dans notre jardin de grande taille (900 X 1000 pieds carrés). Au cours du printemps et de l'été, nous avons de nombreuses occasions de nous occuper du jardin en prévision de la récolte. Les bienfaits du jardinage pour la santé sont nombreux.
Voici quelques-uns des ateliers que nous avons proposés par le passé :
Processus judiciaire pour les survivants
Intimité sexuelle
Lâcher prise pour s'épanouir
La thérapie par le yoga incarné
Limites
Une conversation sur le suicide
Réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
L'autonomisation de la couture
Masculinité
Soutien à la famille et aux amis
Nous proposons un groupe de soutien mensuel bilingue pour les familles et les amis des victimes d'abus sexuels dans l'enfance qui bénéficient des services de Strength Found. L'objectif de ce groupe est de vous aider à comprendre l'impact que l'abus a eu sur votre proche. Ensemble, nous explorons les défis, les expériences et les sujets qui vous aident à comprendre et à naviguer dans diverses situations qui peuvent survenir dans vos relations.
Parmi les sujets abordés, citons l'impact des traumatismes, les techniques d'ancrage, la colère, la culpabilité, la honte, les déclencheurs et les limites.
Ces séances sont animées par Lucie Bruneau, responsable du programme Strength Found, qui est une pair aidante certifiée. Seules les personnes dont les proches ont reçu (ou reçoivent) des services peuvent y participer. Tous les programmes et groupes sont confidentiels, ne portent pas de jugement et se déroulent dans un environnement sûr.
La première étape pour participer au groupe de soutien " Famille et amis " est de remplir le formulaire d'inscription.
Événements et dates des programmes de Strength Found
Questions fréquemment posées
Nous offrons un soutien par les pairs 1:1 sur rendez-vous.
Contactez lucie@voicefound.ca pour plus d'informations.
Nous savons qu'au Canada, une fille sur trois et un garçon sur cinq seront victimes d'abus sexuels avant leur 18e anniversaire. Nous savons également que seuls 5 % environ des cas sont signalés à la police et que de nombreux enfants gardent le secret de leurs abus à l'âge adulte.
Se remettre du traumatisme complexe de ce qui leur a été fait pendant leur enfance nécessite un soutien approprié.
Malheureusement, de nombreux survivants ne reçoivent pas l'aide dont ils ont besoin, soit parce qu'elle n'est pas disponible, soit parce qu'ils n'en ont pas les moyens. Ce programme rend la guérison accessible à tous.
Les ECA (Expériences défavorables dans l'enfance) sont à l'origine de nombreux problèmes de santé parmi les plus urgents de la société.
Ces problèmes contribuent à l'augmentation astronomique et constante des coûts des soins de santé, ainsi qu'aux coûts sociaux énormes en termes de morbidité, de mortalité et de qualité de vie.
En fait, l'étude du CAE a révélé un lien étonnant entre les traumatismes de l'enfance et les maladies chroniques que les gens développent à l'âge adulte, ainsi que les problèmes sociaux et émotionnels. Il s'agit notamment des maladies cardiaques, du cancer du poumon, du diabète et de nombreuses maladies auto-immunes, ainsi que de la dépression, de la violence, du fait d'être victime de violence et du suicide.
Les survivants d'abus sexuels dans l'enfance risquent davantage de développer des problèmes liés à l'alcool et à d'autres drogues pour "engourdir la douleur" et peuvent être plus susceptibles de commencer à consommer des substances à un âge plus précoce.
Il existe également un lien entre la réaction aux abus sexuels subis pendant l'enfance (comme la dépression, la faible estime de soi ou le syndrome de stress post-traumatique) et le risque d'éprouver des problèmes liés aux substances.
Non.
A aucun moment, nous ne demandons ou n'avons besoin de détails.
Vous partagez ce avec quoi vous êtes à l'aise. Dans les groupes, nous décourageons les récits car ils peuvent être déclenchants pour les autres.
Ce qui vous est arrivé est important, et nous l'honorons, mais nous nous concentrons sur la guérison.
Les programmes sont dispensés à la fois virtuellement et en personne dans nos bureaux. Le lieu est indiqué en fonction des besoins.
Il existe des possibilités de volontariat à quelques titres.
Consultez notre page consacrée aux bénévoles pour plus d'informations.
La plupart des services sont offerts dans les deux langues officielles.
Cela comprend le soutien par les pairs 1:1 et les groupes de soutien par les pairs.
Certains ateliers peuvent ne pas être disponibles dans les deux langues, mais cela est noté.
Bailleurs de fonds
Nous sommes reconnaissants à la Fondation de la famille Pathy, qui a rendu possible ce programme important et qui continue à soutenir notre travail.